Kunjungan ke Perpustakaan Nasional Republik Indonesia (Perpusnas)

Perpustakaan Nasional Republik Indonesia

Beberapa hari yang lalu, saya dan ke 3 teman saya mengunjungi Perpustakaan Nasional Republik Indonesia yang berada di Jl. Salemba Raya No. 28A, Senen, Daerah Khusus Ibu Kota Jakarta. Perputakaan Nasional Republik Indonesia (Perpusnas) buka pada hari Senin-Jum'at dari jam 09.00-18.00 dan pada hari Sabtu dari jam 09.00-16.00. Perpusnas di Salemba ini dibagi menjadi 5 gedung, yaitu gedung A, B, C, D, E. Perpustakaannya berada digedung C yang memiliki kurang lebih 9 lantai. Sesampainya digedung C, kita harus membuat kartu anggota terlebih dahulu agar dapat masuk untuk meminjam buku. Cukup mudah untuk membuat kartu anggota tersebut, hanya dengan mengisi formulir dikomputer yang sudah disediakan atau bisa mengisi formulirnya secara online dengan mengunjungi website http://keanggotaan.pnri.go.id/, kemudian difoto lalu kartu anggota tersebut dicetak. Berikut ini adalah kartu keanggotaan yang saya miliki.

Kartu Anggota Perpustakaan Nasional Republik Indonesia

Setelah membuat kartu anggota, kita diminta untuk mengisi data tamu dan memasukkan tas yang dibawa ke dalam loker yang sudah disediakan. Lalu, untuk masuk ke dalam kita dapat menggesekkan kartu anggota yang kita punya dan hanya membawa barang-barang seperti handphone, dompet, buku tulis, pulpen dan laptop jika dibutuhkan. Kemudian, kita naik ke lantai atas menggunakan lift. Sebelum meminjam buku, kita harus mencari buku yang kita inginkan dikomputer yang telah disediakan dilantai 2, lalu menuliskannya dibon permintaan dan memberikan bon permintaan tadi kepada petugas piket layanan katalog. Petugas tersebut akan memberitahu lokasi buku yang kita inginkan, akan tetapi kita harus bersabar menunggunya dikarenakan untuk memberikan bon permintaan tersebut kita harus mengantri.

Ketika sudah mengetahui lokasi buku tersebut, kita langsung menuju lokasi peminjaman buku yang dituju. Saya meminjam buku "Psikologi Umum" karangan H. Abu Ahmadi yang berada dilantai 3 ruang 3B. Untuk meminjam buku tersebut, kita harus memberikan bon permintaan kepada petugas yang berada diruang tersebut karena kita tidak diperbolehkan untuk mencari buku sendiri. Selain memberikan bon permintaan, kita juga harus memberikan kartu anggota yang akan ditukarkan dengan buku yang kita pinjam sebagai jaminan. Kita tidak diperbolehkan untuk membawa pulang atau membaca buku tersebut diluar ruangan, jadi harus membacanya didalam ruangan tersebut. Setelah selesai membaca, buku tersebut dikembalikan dan ditukarkan kembali dengan kartu anggota kita. Berikut adalah buku yang saya baca.

Isi buku tersebut kurang lebih sama seperti buku tentang Psikologi Umum pada umumnya diantaranya pengertian, tujuan, pendekatan, hubungan, psikologi dengan ilmu-ilmu lain, ruang lingkup psikologi, motivasi, emosi dll. Dikarenakan kita tidak bisa membawa pulang buku yang kita pinjam, Perpusnas menyediakan jasa fotocopy untuk memfotocopy bahasan/materi dari buku yang kita inginkan.

Cukup sekian cerita yang dapat saya bagikan, semoga bermanfaat!:)

5 Cara Menghilangkan Belang di Wajah

Belang di wajah memang sangat mengganggu penampilan. Dengan timbulnya belang di wajah akan membuat kecantikan kamu menjadi berkurang. Kecantikan kamu yang berkurang akhirnya rasa percaya diri kamu pun menjadi ikut berkurang. Kalau sudah begitu, ketika ingin keluar rumah, kamu pun menjadi bingung dan berfikir dua kali.

Faktor yang menyebabkan belang pada wajah kamu ini bermacam-macam. Bisa karena faktor suhu panas, yaitu terkena sinar UV ketika kamu sedang beraktivitas di luar ruangan. Selain itu juga bisa disebabkan karena jilbab, yaitu kamu terlalu ketat saat berjilbaban, sehingga kulit wajah kamu terasa sangat tertekan dan timbulah bekas dan bila berterusan akan menjadi belang pada wajah.

Untuk mengatasi masalah belang pada kulit wajah, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Cara ini tergolong mudah dan perawatan ini menggunakan bahan-bahan yang alami dan mudah ditemukan. Untuk lebih jelasnya, berikut 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan belang pada kulit wajah.

1. Madu asli dengan susu original

Cara yang pertama, kamu bisa menggunakan madu asli dengan susu original untuk menghilangkan belang pada wajah. Madu asli yang dicampur dengan susu original dapat memutihkan kulit wajah kamu, sehingga akan dapat membantu menyamarkan belang pada kulit wajah.

Cara pembuatan: Campur kedua bahan tersebut sesuai takaran atau seperlunya, yaitu madu asli dengan susu original,  aduk hingga mengental. Jika sudah, aplikasikan pada wajah kamu yang terdapat belang, atau lebih baik aplikasikan seluruh wajah secara merata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air hangat sampai benar-benar bersih. 

2. Masker wajah 3 sinergi bahan herbal

Kamu juga bisa menggunakan 3 bahan herbal untuk menghilangkan belang, bahannya yaitu Madu asli, minyak zaitun murni dan perasan air buah lemon. Cara pembuatan dan mengaplikasikannya pada wajah pun tidaklah sulit asalkan ketiga bahan tersebut sudah terpenuhi.

Cara pembuatan: Campurkan ketiga bahan tadi, lalu aduk hingga menyerupai krim yang kental. Jika sudah mengental dan berwarna kecoklatan, lalu aplikasikan pada wajah kamu merata. Diamkan selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air dingin. Lakukan secara rutin.

3. Madu asli + gandum

Kamu bisa memilih madu asli dan gandum untuk mengatasi belang pada wajah kamu. Kamu cukup siapkan madu asli, gandum, bubuk kacang almon, dan yogurt secukupnya. Semua bahan ini efektif dalam mengatasi belang.

Cara pembuatan: Campurkan semua bahan di atas, lalu tambahkan sedikit air matang. Aduk hingga merata dan menjadi adonan basah. Aplikasikan pada wajah kamu (sebelumnya bersihkan dulu wajah kamu). Tunggu beberapa saat hingga agak mengeras kira-kira 30 menit. Bilas dengan air hangat.

4. Ramuan masker buah timun

Mentimun memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan juga kulit, terutama kulit wajah, seperti menghilangkan jerawat dan garis hitam disekitar mata. Mentimun juga bisa kamu gunakan sebagai bahan perawatan kamu untuk menghilangkan belang pada wajah. Kamu cukup siapkan 1 buah mentimun dan 1 butir telur ayam liar.

Cara pembuatan: Bersihkan mentimun dan pisahkan dengan kulitnya. Haluskan mentimun dengan cara diblender. Dan masukkan putih telur tadi kedalam blender dan blender kembali. Setelah itu kamu aplikasikan pada wajah. Caranya bersihkan dulu wajah kamu, gunakan masker tadi pada wajah. Tunggu 25 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan 3 kali dalam seminggu.

5. Masker buah-buahan

Buah-buahan memang tidak diragukan lagi manfaatnya, karena nutrisi yang terkandung didalamnya dapat menyehatkan tubuh serta dapat membuat kulit wajah menjadi halus dan cantik. Kamu bisa menggunakan masker buah-buahan untuk menghilangkan belang pada wajah. Siapkan buah anggur merah, lemon dan putih telur ayam liar.

Cara pembuatan: Campurkan perasan lemon, anggur, putih telurnya. haluskan dengan cara di aduk atau di blender. Aplikasikan pada wajah kamu dengan membersihkan wajah terlebih dahulu. Oleskan masker tadi. Tunggu beberapa saat hingga mengeras. Bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin hingga belangnya menghilang.

Demikianlah 5 cara menghilangkan belang diwajah. Semoga cara diatas bermanfaat. Terimakasih.

Sumber: http://www.perawatankulitwajah212.com/2015/09/5-cara-menghilangkan-belang-di-wajah.html

Manfaat Kulit Pisang Untuk Kecantikan Wajah

Mungkin banyak yang belum tahu jika kulit pisang yang selama ini kita anggap sebagai sampah ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit wajah. Beberapa pisang yang terkenal akan manfaatnya adalah pisang raja, pisang kepok, pisang kusta, pisang ambon dan pisang lainnya.

Pisang dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami kecantikan karena pisang mengandung banyak gizi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya vitamin B, B6, C, magnesium, zat besi, fosfor dan kalsium. Dari kandungan tersebut tentunya pisang dan kulitnya sangat baik sekali untuk digunakan sebagai perawatan kulit wajah. 

Manfaat kulit pisang untuk kecantikan sangat menarik untuk dibahas, hal ini dikarenakan belum banyak yang tahu akan khasiat kulit pisang terhadap kecantikan kulit wajah. Nah untuk lebih jelasnya, mari kita bahas dibawah ini. 

1. Mencerahkan kulit wajah

Memiliki kulit wajah yang cerah dan cantik merupakan dambaan semua wanita. Namun untuk mendapatkan hal tersebut tidaklah mudah, kamu perlu melakukan berbagai perawatan. Salah satu perawatan yang bisa kamu lakukan yaitu menggunakan kulit pisang. Perawatan ini dapat dilakukan dengan cara menggosokkan bagian dalam kulit pisang pada wajah sebelum tidur. Biarkan semalaman, cuci keesokan harinya dengan air hangat. 

2. Mengangkat sel kulit mati

Sel kulit mati menyebabkan kulit nampak kotor, berminyak dan kusam. Kamu tidak perlu khawatir dengan keadaan tersebut, kamu tidak perlu pergi ke dokter spesialis kulit atau membeli produk kecantikan dengan harga yang mahal, kamu hanya perlu memanfaatkan kulit pisang untuk mengatasi masalah tersebut. Caranya yaitu kamu hancurkan kulit pisang dengan cara ditumbuk hingga halus kemudian tempelkan pada kulit wajahmu secara merata. Diamkan selama beberapa menit kemudian kamu basuh dengan air hingga bersih. 

3. Mengobati jerawat

Kulit pisang juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi kulit berjerawat. Bagi kamu yang memiliki masalah kulit yang berjerawat kamu bisa memanfaatkan kulit pisang, caranya yaitu kamu gosokkan kulit pisang bagian dalam pada kulit wajah anda yang berjerawat secara halus dan lembut.  Setelah penggunaan rutin, jerawat akan hilang dengan sendirinya. Untuk hasil yang maksimal disarankan untuk mengoleskan kulit pisang pada wajah di malam hari. 

4. Mengatasi iritasi dan gatal-gatal

Iritasi kulit, alergi, gatal-gatal atau masalah kulit lainnya bisa kita atasi hanya menggunakan kulit pisang. Caranya yaitu tempelkan kulit pisang bagian dalam ke kulit yang bermasalah dan diamkan selama semalam, kandungan yang terdapat pada kulit pisang akan menyingkirkan rasa gatal, iritasi dan lainnya. 

5. Mengobati kutil

Manfaat lain dari kulit pisang adalah bisa mengobati kutil. Gosokkan kulit pisang bagian dalam secara lembut pada bagian kulit yang terdapat kutilnya. Lakukan setiap malam hari maka akan terlihat efeknya setelah 7-10 hari kemudian. Kamu juga bisa menempelkan kulit pisang pada kulit yang terdapat kutil selama semalaman. 

6. Menghaluskan kulit wajah

Masalah kulit wajah yang kering dan kasar juga bisa diatasi dengan kulit pisang. Caranya yaitu dengan melembutkan kulit pisang hingga lembut, kemudian kamu jadikan kulit pisang itu sebagai masker wajah, kamu bisa menambahkan madu alami. Oleskan pada kulit wajahmu setiap hari selama beberapa minggu maka kamu akan merasakan perubahan pada kulitmu yang akan menjadi halus dan lembut.  

7. Mengencangkan kulit wajah

Kulit wajah yang berkerut atau penuaan merupakan momok paling menakutkan bagi semua wanita. Semua wanita ingin selalu memiliki kulit yang cantik dan awet muda, nah untuk mendapatkan hal tersebut kamu  bisa memanfaatkan kulit pisang,. Kulit pisang dipercaya dapat mengencangkan kulit dan mencegah penuaan juga keriput pada kulit. Gunakan kulit pisang sebagai masker wajah, lakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 

8. Menghilangkan bekas luka

Kulit yang hitam akibat bebas luka tentunya sangat mengganggu penampilan, apalagi bagi anda para wanita yang selalu mengutamakan penampilan. Untuk itu kamu tidak perlu khawatir, kamu bisa mengatasinya dengan kulit pisang, kamu cukup menggosokan atau menempelkan kulit pisang bagian dalam ke kulitmu yang bermasalah.

Demikian beberapa manfaat kulit pisang untuk kecantikan wajah, tunggu apalagi? Silahkan dicoba, semoga bermanfaat!

Sumber: http://www.perawatankulitwajah212.com/2015/07/manfaat-kulit-pisang-untuk-kecantikan-wajah.html

8 Tips Memilih Makanan Sehat dan Bergizi

Tubuh yang sehat pasti bisa melakukan semua aktivitas dengan lancar. Kesehatan tubuh ini tentu tidak akan jauh dengan asupan makanan yang dimakan. Di dalam tubuh yang sehat pasti memiliki kandungan nutrisi yang cukup didalamnya. Dan untuk memilih jenis makanan sehat dan bergizi, Anda bisa memilihnya dari sayur-sayuran, buah-buahan atau kacang-kacangan.

Nah untuk mengetahui lebih jelas mengenai tips dalam memilih makanan sehat dan bergizi untuk tubuh, berikut akan diberikan langkah untuk memilihnya yaitu:

1. Jika menyukai makanan sejenis kemasan seperti makanan cemilan, minuman yang berkaleng atau jajanan aneka snack yang dijual di pasaran, maka sebelum membeli pastikan bahwa Anda sudah melihat tanggal kadaluarsa yang ada dibalik kemasan makanan dan minuman yang tersebut. Karena jika makanan semacam ini sudah kadaluarsa dan banyak mengandung bakteri, maka akan dapat memicu terjadinya penyakit didalam tubuh Anda.
2. Menghindari jajanan pasar yang berwarna mencolok, baik itu menggunakan pewarna berbahaya atau campurannya. Dan akan lebih baik jika kita konsumsi jenis makanan yang tidak berwarna atau berbahan pengawet.
3. Untuk konsumsi makanan dari sayuran dan buah-buahan, tips memilih makanan jenis tersebut adalah pilihlah yang terbuat dari bahan organik. Karena jenis makanan organik ini akan lebih sehat, dan tentunya tidak akan mengandung bahan kimia seperti bahan pestisida yang mampu merusak sel-sel didalam tubuh jika makanan tersebut dikonsumsi secara bersamaan dengan makanan yang akan kita makan. Jika dilihat memang jenis makanan organik akan lebih mahal, akan tetapi tidak ada salahnya jika untuk digunakan sebagai investasi kesehatan.
4. Dan jika harga dari bahan makanan yang organik tidak terjangkau dengan Anda, maka sah-sah saja jika Anda memilih untuk mengkonsumsi makanan berbahan non-organik. Akan tetapi minimal untuk memilihnya, makanan yang mengandung kadar pestisidanya yang lebih maka sebelum Anda memasaknya akan lebih baik jika dicuci terlebih dahulu menggunakan air yang mengalir, dan dikupas kulit dari buah-buahannya sebelum Anda memakannya.
5. Memilih jenis bahan makanan dari lokal ketimbang dengan makanan impor, maka itu adalah tips memilih makanan sehat yang tepat. Karena jika makanan impor yang telah dikirim dari jarak yang sangat jauh pastinya memiliki kadar kandungan O2 yang jauh lebih sedikit, dan pastinya itu juga dilakukan penyuntikan dengan menggunakan bahan kimia supaya makanan lebih tahan lama. Dan pastinya makanan impor tersebut tidak sehat untuk tubuh
6. Jika menyukai bahan makanan dari daging sapi atau daging ayam, Anda harus bisa memasak hingga matang. Karena jika daging sapi/ayam masih setengah matang, maka daging akan mengandung parasit toksoplasmosis, lalu bakteri salmonella atau sejenis mikroba lainnya yang mampu menyebabkan terjadinya berbagai masalah dari kesehatan, terutama pada pencernaan dan berakibat diare dan keracunan.
7. Kurangi jenis makanan olahan dari bahan daging, seperti sosis, daging asap, dan nugget. Senyawa nitrat yang didalamnya ini digunakan sebagai bahan pengawet produk ini, dan jika digunakan dengan jumlah yang berlebihan maka akan berubah menjadi senyawa kimia lain, yang mampu masuk dan mengganggu kelancaran dari aliran darah didalam tubuh.
8. Pilihlah jenis makanan yang memiliki mengandung banyak akan vitamin dan mineral jika dibandingkan dengan bahan makanan yang mengandung gula dan lemak yang jahat. Karena kedua sumber nutrisi ini yaitu vitamin dan mineral merupakan zat yang memang berperan aktif dalam meningkatkan pertumbuhan akan sel dan jaringan, serta mampu digunakan untuk mempertahankan imun didalam tubuh.

Dengan mengikuti beberapa tips memilih makanan sehat dan bergizi di atas, pastinya tubuh Anda akan memiliki kekebalan dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Namun selain jenis makanan di atas, Anda juga harus menyeimbangi dengan memperbanyak minum air putih, olahraga dan melakukan rileksasi supaya pikiran dan jiwa Anda menjadi tenang dan nyaman.

Sumber: http://spirit.web.id/8-tips-memilih-makanan-sehat-dan-bergizi-untuk-tubuh

Lirik dan Terjemahan Lagu Adele - All I Ask

I will leave my heart at the door
Kan kuabaikan kata hatiku
I won't say a word
Takkan kuucap sepatah kata pun
They've all been said before you know
Semuanya tlah diucapkan sebelumnya, kau tahu
So why don't we just play pretend
Jadi mengapa kita tak pura-pura saja
Like we're not scared of what's coming next
Seolah kita tak takut pada apa yang kan terjadi
Or scared of having nothing left
Atau takut tak memiliki apa-apa lagi

II
Look, don't get me wrong
Dengar, jangan salah paham
I know there is no tomorrow
Aku tahu tak ada hari esok
All I ask is
Yang kupinta hanya

III
If this is my last night with you
Jika ini malam terakhirku denganmu
Hold me like I'm more than just a friend
Dekap aku seakan aku lebih dari sekedar teman
Give me a memory I can use
Beri aku kenangan yang bisa kugunakan
Take me by the hand while we do what lovers do
Raih tanganku saat kita berkasih-kasihan
It matters how this ends
Sungguh penting bagaimana akhirnya
'Cause what if I never love again?
Karena bagaimana bila aku tak pernah mencinta lagi?

I don't need your honesty
Aku tak butuh kejujuranmu
It's already in your eyes
Itu terlihat di matamu
And I'm sure my eyes, they speak for me
Dan aku yakin mataku ungkapkan isi hatiku
No one knows me like you do
Tak ada yang lebih mengenalku daripada dirimu
And since you're the only one that matters
Dan karena kaulah satu-satunya yang penting
Tell me who do I run to?
Katakan padaku pada siapa aku berpaling?

Back to II, III

Let this be our lesson in love
Biarlah ini jadi pelajaran cinta kita
Let this be the way we remember us
Biar ini jadi cara kita mengingat diri kita
I don't wanna be cruel or unjust
Aku tak ingin kejam atau tak adil
And I ain't asking for forgiveness
Dan aku tak meminta pengampunan
All I ask is
Yang kupinta hanyalah

Back to III