FiVLOG #2 : REVIEW FILM

FiVLOG #1 : REVIEW BUKU

Tips Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Memiliki rambut indah, kuat dan sehat tentu saja menjadi keinginan setiap orang. Karena rambut merupakan mahkota kepala yang apabila terlihat subur dan sehat bisa meningkatkan rasa percaya diri pada seseorang. Maka dari itu apabila terjadi beberapa masalah rambut, misalnya rambut mengalami kerontokan, bahkan kering rambut haruslah dirawat dengan baik sehingga bisa sehat kembali bahkan menjadi lebih kuat. Rambut yang mengalami kerontokan normal berkisar antara 50-100 helai setiap harinya, namun jika Anda mengalami kerontokan rambut lebih dari batas normal tersebut maka perlu dilakukan perawatan yang baik sehingga kerontokan yang terjadi pada rambut tidak bertambah parah. Nah, bagaimana caranya? Berikut ini ada beberapa tips mengatasi rambut rontok secara alami, check it out!

1. Menggunakan putih telur

Putih telur walaupun amis ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa. Kandungan nutrisi yang ada pada putih telur sangat baik untuk rambut. Putih telur juga mampu merangsang pertumbuhan rambut serta menjaga rambut dari kerusakan dengan memperkuat folikel rambut. Untuk membuat masker rambut, bahan yang perlu Anda persiapkan cukup 3 butir telur, lalu pisahkan dengan kuningnya.
Langkah-langkah:

• Putih telur yang sudah dipisahkan dengan kuningnya taruh di sebuah wadah. 
• Setelah itu kocok hingga berbusa.
• Gunakan putih telur yang sudah di kocok tadi untuk masker rambut. 
• Usapkan merata dari akar hingga ujung.
• Sambil diusap pijat lembut kulit kepala Anda, setelah itu tutup rambut menggunakan shower cap atau penutup rambut yang biasa Anda gunakan saat mandi. 
• Tunggu 5 sampai 10 menit kemudian bilas hingga bersih sampai bau amis dari telur menghilang. 

Lakukan perawatan tersebut secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal. 

2. Menggunakan Lidah Buaya

Lidah  buaya berfungsi membuat rambut menjadi subur dan tebal. Cara menggunakan masker lidah buaya adalah:

• Anda cukup mencuci bersih lidah buaya.
• Setelah itu patahkan bagian tengah dan pencet sampai keluar lendirnya. 
• Lendir tersebut Anda usapkan pada rambut dari akar hingga ujung.
• Sambil diusap, Anda bisa memijit-mijit kulit kepala.
• Diamkan sekitar 15 menit.
• Lalu, bilas dengan air hingga bersih.

Selain kegunaannya untuk mengatasi rambut rontok, lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat yang membandel.

3. Menggunakan Madu

Madu mempunyai khasiat yang sangat banyak,  madu juga bisa di gunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok secara alami. Cara menggunakan madu sebagai masker rambut adalah:

• Oleskan madu dirambut sampai merata.
• Lakukan juga pijatan lembut pada kulit kepala. 
• Diamkan selama 10 menit. 
• Dan yang terakhir bilas dengan air bersih. 

Jika hal ini Anda lakukan secara rutin maka rambut akan sehat dan berkilau.

Nah itu beberapa tips tentang bagaimana cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Sumber: http://www.rubrikita.com/2014/10/cara-mengatasi-rambut-rontok.html

10 Perawatan Kecantikan Hemat Waktu dan Budget

Perawatan kecantikan tidak harus dilakukan di salon dan tidak harus memakan waktu, kok. Di tengah jadwal kesibukan yang padat, terkadang kita tidak memiliki waktu untuk memikirkan perawatan kecantikan dan seringkali perawatan atau alat kecantikan yang kita butuhkan tergolong mahal. Tapi, jangan khawatir. Sebenarnya ada banyak alternatif perawatan kecantikan yang bisa kita lakukan di rumah, cukup dengan bahan-bahan yang sederhana. Ingin tahu apa saja? 

1. Sari jeruk lemon segar untuk menghilangkan noda pada kuku

Pemakaian cat kuku yang terlalu sering bisa menyebabkan noda pada kuku. Tapi, tenang. Kita bisa kok menghilangkan noda kuku tersebut dengan sari lemon segar berkat kandungan zat asamnya yang berfungsi sebagai pemutih.

CARANYA: Masukkan jari-jari ke dalam lemon segar selama 10-15 menit. Lalu gunakan sikat gigi yang kering dan bersih untuk menggosok permukaan kuku dan mengembalikan kesegaran alami kuku kita. 

2. Spons untuk hasil cat kuku ombre

Tidak perlu buang-buang waktu dan uang ke nail salon untuk mencoba tampilan kuku ombre, karena Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.

CARANYA: Cat kuku Anda dengan warna dasar yang cerah. Lalu oleskan lapisan cat kuku kedua dalam warna yang lebih gelap pada spons (yang biasa kita gunakan untuk cuci piring), lalu tepuk-tepuk pada bagian depan kuku untuk menciptakan efek ombre. 

3. Sendok untuk melentikkan bulu mata

Panik karena Anda tidak bisa menemukan penjepit bulu mata Shu Uemura andalan yang entah hilang ke mana? Tahukah Anda bahwa solusi untuk melentikkan bulu mata bisa Anda temukan di laci dapur?

CARANYA: Hangatkan sendok berbahan logam di bawah aliran air panas lalu tempelkan bagian belakang sendok pada bulu mata Anda selama 30 detik. Bulu mata akan melentik secara alami.

4. Buah ubi bit merah sebagai alternatif lipstik

Buah dan sayur sudah cukup sering dijadikan substitusi untuk makeup alami. Kali ini, tidak ada salahnya Anda mencoba tips berikut ini.

CARANYA: Belah satu buah ubi bit lalu aplikasikan bagian dalam buah pada bibir untuk mendapatkan warna merah bibir yang natural. Jika kebetulan Anda memiliki mesin food dehydrator (mesin pengering makanan), Anda bisa membuat bubuk dari buah beet tersebut dan mencampurnya dengan petroleum jelly Vaseline untuk mendapatkan tinted lip balm dengan warna sesuai keinginan Anda.

5. Baking soda dan gula pasir sebagai lip-scrub

Pemakaian dan penghapusan lipstik yang terlalu sering bisa membuat bibir kering. Untuk mencegah bibir kering dan supaya lipstik Anda selalu terlihat sempurna, gunakan lip scrub yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

CARANYA: Campur baking soda dengan gula pasir lalu celupkan sikat gigi lembut pada campuran tersebut dan sikat bibir Anda secara lembut untuk menyingkirkan kulit-kulit mati pada bibir. Setelahnya, jangan lupa untuk mengoleskan lip balm agar bibir tetap lembap.

6. Teh untuk mengurangi kantung mata

Kantong mata termasuk salah satu musuh utama di dunia kecantikan. Begadang, rokok, kurang tidur hingga dehidrasi menjadi beberapa penyebabnya. Tapi, ada cara alami kok untuk mengurangi kantong pada mata yang dijamin bahannya pasti ada di rumah Anda.

CARANYA: Celupkan kantong teh ke dalam air dingin beberapa saat (lebih baik jika kebetulan menemukan kantong teh yang terbuat dari bahan organik agar aman untuk kulit). Lalu letakkan di atas kantong mata Anda. Kandungan kafein yang dalam teh bermanfaat untuk mengencangkan kulit di bagian bawah mata sementara suhu dari kantong teh tersebut berfungsi untuk memperlambat aliran darah menuju area bawah mata sehingga mengurangi pembengkakan.

7. Lakukan multi-masking

Bagi Anda yang terlalu sibuk melakukan perawatan wajah dan bagian tubuh lainnya satu per satu, trik berikut ini pasti akan lebih menghemat waktu dan energi. Anda bisa kok, memanfaatkan waktu yang singkat untuk melakukan beberapa perawatan masker sekaligus

CARANYA: Tumbuk buah alpukat dan aplikasikan pada rambut untuk penampilan rambut yang berkilau. Lalu aplikasikan masker pembersih pori-pori pada hidung dan dagu serta clay mask (masker tanah liat) pada dahi untuk menyerap minyak berlebih hingga moisturizing mask pada pipi. Yang Anda butuhkan hanya 20 menit untuk perawatan rambut dan wajah menyeluruh.

8. Kartu kredit untuk riasan cat eye

Anda pasti setuju kalau membuat eyeliner dengan bentuk cat eye yang sempurna tidaklah mudah. Thank goodness, kini Anda tidak akan lagi terlambat datang ke kantor atau membiarkan pacar menunggu Anda hingga setengah jam hanya karena eyeliner.

CARANYA: Sejajarkan kartu kredit Anda garis bulu mata bagian bawah (pastikan kartu kredit dalam keadaan bersih karena dompet Anda bukan merupakan tempat yang paling bersih di dunia!). Lalu gambar eyeliner mengikuti garis luar kartu kredit dan angkat kartu secara perlahan-lahan untuk menghindari eyeliner tercoreng.

9. Kaus katun untuk mengeringkan rambut

Handuk memang efektif untuk menyerap kelebihan air pada rambut setelah keramas, tapi  juga bisa merusak kutikula rambut yang halus. Mengeringkan rambut menggunakan hair dryer terlalu sering juga bisa merusak rambut. Sementara membiarkan rambut kering secara alami tanpa menyingkirikan sisa-sisa air pada rambut berpotensi membuat rambut kusut. Jadi, bagaimana cara terbaik untuk mengeringkan rambut yang basah?

CARANYA: Setelah keramas, peras air berlebih pada rambut kemudian keringkan menggunakan kaus berbahan katun. Hindari mengeringkannya dengan gerakan naik-turun karena bisa merusak rambut. Bahan kaus lebih mampu menyerap air yang berlebih dan mengurangi kusut pada rambut.

10. Lip liner untuk bentuk bibir sempurna

Jangan rusak penampilan lipstik Anda dengan bentuk bibir yang berantakan. Mungkin tadinya Anda tidak terlalu menganggapnya penting, tapi lip liner membantu lipstik terlihat rapi tanpa melewati garis bibir sehingga lipstik Anda tidak terlihat belepotan.

CARANYA: Gunakan lip liner dengan warna yang mendekati warna lipstik Anda dan gambar tanda silang pada bagian tengah bibir (seringkali disebut cupid’s bow). Memulai garis lip liner dari bagian tengah mempermudah kita menggambar garis tepi bibir daripada memulainya dari ujung bibir ke tengah. Tampilan lipstik Anda pun akan terlihat rapi dan sempurna.

Serunya, semua tips perawatan kecantikan di atas menggunakan bahan-bahan yang umumnya bisa kita temukan di rumah. Mau coba tips yang mana hari ini?

Sumber: http://www.bobobobo.com/baca/2015/12/10-perawatan-kecantikan-hemat-waktu-dan-budget/

Lirik Lagu Invisible - Taylor Swift

She can't see the way your eyes
Dia tak bisa melihat bagaimana matamu
Light up when you smile
Bersinar saat kau tersenyum
She'll never notice how you stop and stare
Dia takkan pernah melihat bagaimana kau berhenti dan menatap
Whenever she walks by
Kapanpun dia lewat
And you can't see me wantin' you the way you want her,
Dan kau tak bisa melihatku inginkanmu seperti kau inginkannya
But you are everything to me
Tapi kau segalanya bagiku

II
And I just wanna show you
Dan aku hanya ingin menunjukkan padamu
She don't even know you
Dia bahkan tak mengenalmu
She's never gonna love you
Dia takkan pernah mencintaimu
Like I want to
Seperti kuingin mencintaimu
You just see right through me
Kau hanya pahami maksudku
But, if you only knew me
Tapi, andai kau mengenalku
We could be a beautiful, miracle, unbelievable
Kita bisa jadi keajaiban yang indah, menakjubkan
Instead of just invisible
Bukannya tak terlihat

There's a fire inside of you
Ada bara di dalam dirimu
That can't help but shine through
Yang bersinar begitu terang
She's never gonna see the light
Dia takkan pernah melihat cahaya itu
No matter what you do
Apapun yang kau lakukan
And all I think about
Dan yang kupikirkan
Is how to make you think of me
Ada bagaimana cara membuatmu memikirkanku
And everything that we could be
Dan segala kemungkinan kita

Back to II

Like shadows in a faded light
Seperti bayangan di cahaya yang pudar
Oh, we're invisible
Oh, kita ini tak terlihat
I just wanna look in your eyes
Aku hanya ingin menatap matamu
And make you realize
Dan membuatmu menyadari

I just wanna show you
Aku hanya ingin menunjukkan padamu
She don't even know you
Dia bahkan tak mengenalmu
Baby, let me love you
Kasih, ijinkan kau mencintaimu
Let me want you
Ijinkan aku menginginkanmu
You just see right through me
Kau hanya pahami maksudku
But, if you only knew me
Tapi, jika kau mengenalku
We could be a beautiful, miracle, unbelievable
Kita bisa jadi keajaiban yang indah, menakjubkan
Instead of just invisible
Bukannya tak terlihat
She can't see the way your eyes
Dia tak bisa melihat bagaimana matamu
Light up when you smile
Bersinar saat kau tersenyum

Lirik Lagu Two Is Better Than One - Boys Like Girls feat. Taylor Swift

  I remember what you wore on the first day
Aku ingat yang kau pakai di hari pertama
You came into my life and I thought "hey"
Kau datang dalam hidupku dan kupikir "hei"
You know this could be something
Kau tahu ini bisa jadi sesuatu

'Cause everything you do and words you say
Karena apapun yang kau lakukan dan kata-kata yang kau ucapkan
You know that it all takes my breath away
Kau tahu semuanya itu membuatku bahagia
And now I'm left with nothing
Dan kini aku tak punya apa-apa

So maybe it's tru-u-u-ue
Jadi mungkin memang benar
That I can't live without you
Bahwa aku tak bisa hidup tanpamu
Maybe two-o-o-o-o
Mungkin dua
Is better than one
Lebih baik daripada satu

But there's so much ti-i-i-ime
Tapi ada banyak waktu
To figure out the rest of my life
Tuk mencari tahu selama sisa hidupku
And you've already got me coming undone
Dan kau tlah membuatku gelisah
I'm thinking two, is better than one
Kurasa dua lebih baik daripada satu

I remember every look upon your face
Aku ingat tiap rona di wajahmu
The way you roll your eyes the way you taste
Caramu menggerakkan mata, caramu merasakan
You make it hard for breathing
Kau membuatku sulit bernafas

'Cause when I close my eyes and drift away
Karena saat kupejamkan mata dan terombang-ambing
I think of you and everything's okay
Kupikirkan dirimu dan segalanya kan baik-baik saja
I'm finally now believing
Kini akhirnya aku percaya

Maybe it's tru-u-u-ue
Mungkin memang benar
That I can't live without you
Bahwa aku tak bisa hidup tanpamu
Maybe two-o-o-o-o
Mungkin dua
Is better than one
Lebih baik daripada satu

But there's so much ti-i-i-ime
Tapi ada banyak waktu
To figure out the rest of my life
Tuk mencari tahu sisa hidupku
And you've already got me coming undone
Dan kau tlah membuatku gelisah
I'm thinking two, is better than one
Kurasa dua lebih baik daripada satu

I remember what you wore on the first day
Aku ingat yang kau pakai di hari pertama
You came into my life and I thought "hey"
Kau datang dalam hidupku dan kupikir "hei"

Maybe it's tru-u-u-ue
Mungkin memang benar
That I can't live without you
Bahwa aku tak bisa hidup tanpamu
Maybe two-o-o-o-o
Mungkin dua
Is better than one
Lebih baik daripada satu

But there's so much ti-i-i-ime
Tapi ada banyak waktu
To figure out the rest of my life
Tuk mencari tahu sisa hidupku
And you've already got me coming undone
Dan kau tlah membuatku gelisah
I'm thinking
Kurasa

Ooh-Ooh-Ooh
I can't live without you
Aku tak bisa hidup tanpamu
'Cause Baby two-o-o-o-o
Karena kasih dua
Is better than one
Lebih baik daripada satu

There's so much ti-i-i-ime
Ada banyak waktu
To figure out the rest of my life
Tuk mencari tahu selama sisa hidupku
But I've figured out with all that's said and done
Tapi tlah kutemukan dengan semua yang dikatakan dan dilakukan
Two, is better than one
Dua lebih baik daripada satu
Two, is better than one
Dua, lebih baik daripada satu

Tutorial Hijab

Ada beberapa tutorial hijab yang akan saya bagikan kepada Anda semua, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!:)

Langkah-langkahnya:

 

 1. Gunakan jilbab sama panjang, pentul didagu
2-3. Ambil sisi sebelah kiri tarik keatas kepala, sematkan pentul
4-5. Sisi sebelah kanan tarik keatas kepala, sematkan pentul
6. Kemudian ambil bagian belakang jilbab tarik kedepan sampai diatas kepala, atur salah satu sisi tidak sama panjang
7. Ambil sisi yang panjang tarik keatas kepala, sematkan pentul
8. Ambil bagian sisi yang pendek sematkan dibahu dengan pentul. Selesai.

Langkah-langkah:

1. Lipat 1/3 pashmina dan taruh di atas kepala. Bagian kanan lebih pendek dan bagian kiri lebih panjang.
2. Bawa bagian kanan ke bagian kiri. Sematkan pentul di ciput.
3. Sematkan pentul di bagian kiri pashmina agar terlihat rapi.
4. Ambil sisa pashmina bagian kanan dan rapikan ke bahu kiri.
5. Bawa pashmina bagian panjang dan putar ke kepala bagian kanan lalu teruskan hingga bagian kiri.
6. Sematkan pentul sesuai pada gambar.
7. Rapikan pashmina. Selesai.

Sumber: http://shabiahijab.com/blog/73/; http://shabiahijab.com/blog/tutorial-hijab-simpel/

4 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Masalah yang paling sering dikeluhkan wanita selain jerawat adalah bagaimana menemukan cara menghilangkan komedo secara alami, cepat, dan ampuh. Selain jerawat, komedo memang gangguan pada kulit wajah yang sulit sekali dihilangkan. Terutama para wanita yang memiliki kulit wajah berminyak, komedo adalah bahaya laten yang seringkali muncul jika tidak dibersihkan secara tuntas. 

 Beberapa orang yang memiliki keluhan komedo mengatasinya dengan sabun pembersih muka yang belum mampu membasmi komedo hingga akarnya. Akibatnya komedo seringkali muncul kembali dan bahkan memberikan efek samping berupa keringnya kulit wajah. Karena itu tidak sedikit para wanita yang beralih pada perawatan alami untuk menghilangkan komedo.

Berikut adalah cara menghilangkan komedo secara alami dengan menggunakan:

1. Putih Telur

Berdasarkan penelitian, putih telur mengandung beberapa bahan berguna seperti protein juga asam amino. Fungsi protein dan asam amino ini adalah dapat menyempitkan atau mengecilkan pori-pori kulit sehingga produksi minyak tidak dilakukan berlebihan. Produksi minyak yang berkurang akan menekan pertumbuhan komedo. Kandungan bahan lainnya yang dimiliki putih telur adalah asam folat. Fungsi asam folat ini bagi kulit adalah menghaluskan kembali kulit yang kasar karena tumbuhnya komedo.

Untuk menghilangkan komedo menggunakan putih telur dapat dilakukan dengan:

• Pertama-tama, pisahkan putih telur dengan kuningnya. 
• Kocok putih telur hingga berbuih dan berbentuk krim yang siap dioleskan sebagai masker wajah.
• Sebelum mengoleskan putih telur, hilangkan kotoran pada wajah dengan mencuci wajah terlebih dahulu. 
• Lalu, oleskan putih telur pada wajah terutama pada daerah yang berkomedo sambil melakukan pijatan-pijatan lembut selama 5 menit. 
• Diamkan krim putih telur hingga 30 menit baru bilas menggunakan air hangat. Komedo Anda akan terangkat dan hilang bersama air saat membilas wajah Anda.

Lakukan cara-cara diatas secara rutin untuk menghilangkan komedo diwajah Anda sepenuhnya.

2. Jeruk Nipis

Kandungan vitamin C yang dimiliki jeruk nipis teruji klinis mampu menghilangkan komedo dari dalam sekaligus dari luar kulit. Karena itu beberapa kosmetik menggunakan bahan baku jeruk nipis untuk mendapatkan manfaat yang baik bagi kulit terutama kulit berminyak yang sering bermasalah dengan komedo. Lakukan perawatan kulit Anda yang berkomedo menggunakan jeruk nipis dengan memotong buahnya menjadi dua dan peras airnya. Perasan jeruk nipis ini gunakan sebagai masker yang dioleskan pada kulit wajah terutama pada daerah yang berkomedo.

Setiap kali Anda menerapkan atau mengoleskan air perasan jeruk nipis ke kulit wajah Anda, lakukan pijatan lembut pada daerah yang berkomedo. Tujuan pijatan ini adalah untuk memudahkan komedo terangkat dari pori-pori kulit. Diamkan 10-15 menit atau tunggu hingga kering jeruk nipis yang Anda oleskan pada wajah. Lakukan bilasan dengan air hangat pada wajah Anda. Komedo akan terangkat dan luruh bersama air saat Anda membilas wajah Anda. Kulit wajah Anda akan terasa lebih halus dan tanpa komedo.

3. Lidah Buaya

Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekuatan rambut kepala. Lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan komedo yang seringkali mengganggu tampilan kulit wajah Anda. Kandungan mineral yang ada pada lidah buaya diindikasi mampu mengangkat dan menghilangkan komedo pada kulit wajah. Gunakan daging lidah buaya yang dioleskan pada wajah Anda. Jangan lupa untuk melakukan pijatan-pijatan lembut setiap kali Anda oleskan lidah buaya ke kulit wajah Anda. Lakukan pijatan terutama pada daerah yang banyak ditumbuhi komedo. Pijatan ini akan membuat komedo mudah terangkat saat nanti dilakukan pembilasan pada wajah. Diamkan selama 30 menit sebelum akhirnya dibilas menggunakan air hangat. Anda akan merasakan sendiri khasiat lidah buaya dalam menghilangkan komedo pada kulit wajah Anda. 

4. Tomat

Bahan alami lain yang bermanfaat untuk menghilangkan komedo adalah tomat. Selain mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kesegaran kulit, tomat juga mengandung vitamin E yang mampu mengangkat kulit mati dan menutup pori-pori kulit sehingga produksi minyak dapat ditekan dan pertumbuhan komedo dapat dicegah. Gunakan tomat sebagai masker wajah dengan menghaluskannya dan dicampurkan dengan minyak zaitun. Oleskan masker tomat pada wajah terutama daerah yang berkomedo, hingga masker mengering. Lakukan bilasan untuk merasakan hasil perawatan cara menghilangkan komedo secara alami, cepat, dan ampuh menggunakan tomat.

Sekian informasi yang saya berikan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Sumber: http://caramenghilangkanjerawatalananospray.blogspot.com/2015/06/4-cara-menghilangkan-komedo-secara-alami-cepat-dan-ampuh.html 

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga merupakan buah yang memiliki beberapa jenis. Ada 2 jenis buah naga yang paling terkenal yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Kandungan kedua jenis buah naga tersebut hampir sama yaitu sama-sama mengandung protein, serat, zat besi, vitamin dan lain-lain. Dengan kandungan-kandungan tersebut, tak heran jika buah naga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat buah naga bagi tubuh, diantaranya:

 

1. Menurunkan Kolesterol 

Manfaat buah naga yang pertama adalah sebagai penurun kolesterol. Buah naga merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin B3. Kandungan vitamin B3 di dalam buah naga mampu membuat kolesterol jahat dalam tubuh menjadi turun. Selain itu, kandungan vitamin B3 juga mampu membuat tekanan darah tetap dalam keadaan normal.

2. Melancarkan Buang Air Besar

Khasiat buah naga yang selanjutnya adalah untuk memperlancar buang air besar. Kini anda tidak perlu pusing memikirkan buah apa yang mampu melancarkan buang air besar secara cepat. Anda hanya perlu mengkonsumsi buah naga. Untuk mendapatkan efek yang lebih cepat, sebaiknya anda mengkonsumsinya dalam bentuk jus. Kandungan serat inilah yang membuat anda menjadi lebih mudah buang air besar. 

3. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat yang berikutnya adalah sebagai penunjang kesehatan mata. Buah naga merupakan buah yang kaya akan kandungan beta karoten. Kandungan beta karoten didalam buah naga mampu membuat mata mejadi lebih sehat. Jumlah beta karoten dalam seratus gram buah naga sama dengan kandungan beta karoten dalam sertus gram wortel. Oleh karena itu, konsumsilah buah naga agar mata anda dapat selalu sehat dan jernih.

4. Menangkal Radikal Bebas

Buah naga merupakan buah yang kaya akan kandungan anti oksidan. Anti oksidan yang tinggi akan membuat tubuh anda terlindung dari serangan radikal bebas. Selain berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, anti oksidan dalam buah naga juga berfungsi sebagai pencegah serangan kanker.

Sumber: http://manfaatnyasehat.com/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan/