- Banyak konsumsi air, Anda dapat mengurangi plak yang menempel pada gigi dengan cara sering mengkonsumsi air putih setelah makan atau cemilan. Karena air putih dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi Anda dengan baik.
- Berkumur-kumur setelah makan, hal ini akan membantu menghilangkan bau mulut dan sisa makanan yang membandel dan menempel di gigi.
- Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung sebab makanan ini dapat memicu plak pada gigi. Apalagi jika Anda sangat malas membersihkan gigi setelah mengkonsumsi makanan tersebut, tentu plak akan sangat cepat muncul dan menumpuk pada gigi
- Memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali, kebanyakan orang hanya mengunjungi dokter gigi ketika terjadi masalah pada giginya. Jarang sekali orang yang datang untuk berkonsultasi saat gigi dalam keadaan sehat. Itu sebabnya, ketika plak gigi muncul, kebanyakan orang tak menyadari kemunculannya. Padahal, dokter telah menyarankan untuk pergi memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali. Hal tersebut perlu dilakukan agar saat gigi mengalami gangguan, dokter bisa dengan mudah mengatasinya. Atau, ketika plak gigi sudah mulai muncul, dokter gigi bisa dengan mudah membersihkannya.
Demikianlah artikel langkap tentang tips cara menghilangakan karang gig. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar